Tréningy
pre deti
Pravidelné tréningy, zábavná forma pohybu, ktorá rozvíja celé telo,
koordináciu, koncentráciu aj zdravý vzťah
k športu.
Pripravujeme tréningy
na nový polrok
Aktuálne pripravujeme rozvrh pravidelných tréningov pre deti na nový polrok od septembra.
Termíny, skupiny a prihlasovanie zverejníme už čoskoro.
Pre koho sú tréningy?
Tréningy sú vhodné pre deti od 3 do 15 rokov, od úplných začiatočníkov až po pokročilých.
Malí lezúni
Hravý pohyb, základy lezenia a rozvoj koordinácie pre najmenšie deti.
Začiatočníci
Nemusíš mať žiadne skúsenosti. Aj keď si ešte neliezol, nevadí, každý začína od nuly. Deti ďalej rozdeľujeme do menších skupín podľa veku.
Pokročilí
Pre deti, ktoré už lezú a chcú sa zlepšovať v technike, sile a pohybe.
Pokročilí
Tréning pre staršie deti, ktoré chcú posúvať svoje lezenie ďalej.
Lezenie pre deti
v Bratislave
Lezenie patrí medzi športy, ktoré často odporúčajú tréneri aj fyzioterapeuti pre zdravý rozvoj detí. Rozvíja silu, koordináciu, rovnováhu, mobilitu, koncentráciu aj sebavedomie a zároveň deti prirodzene motivuje k pohybu.
V BLOCK DOCK organizujeme pravidelné tréningy pre deti od 3 do 15 rokov. Skupiny sú rozdelené podľa veku a skúseností, aby sa každé dieťa mohlo rozvíjať vlastným tempom v bezpečnom a podporujúcom prostredí.
Tréningy prebiehajú počas školského roka a vedú ich skúsení inštruktori v malých skupinách. Program je vhodný pre úplných začiatočníkov aj pokročilých lezcov.
Trénujeme v moderných priestoroch BLOCK DOCK Rača a Petržalka a všetku potrebnú lezeckú výbavu vieme zapožičať priamo na mieste.
Často kladené otázky
Musí mať dieťa skúsenosti s lezením?
Nie. Tréningy sú vhodné aj pre úplných začiatočníkov. Deti rozdeľujeme podľa veku a skúseností, aby každé dieťa trénovalo v skupine, ktorá mu sedí.
Od koľkých rokov sú tréningy?
Tréningy organizujeme pre deti od 3 do 15 rokov. Najmenšie deti majú skupinu Malí lezúni, staršie deti sú rozdelené na začiatočníkov a pokročilých.
Kedy tréningy prebiehajú?
Tréningy prebiehajú počas školského roka podľa aktuálneho rozvrhu. Termíny si môžete pozrieť vyššie v kalendári tréningov.
Čo si má dieťa priniesť?
Stačí športové oblečenie, prezuvky a fľaša s vodou. Ak dieťa nemá vlastné lezecké vybavenie, všetko potrebné vieme zapožičať priamo u nás.
Prebiehajú tréningy v Rači aj Petržalke?
Áno. Detské tréningy organizujeme v BLOCK DOCK Rača aj BLOCK DOCK Petržalka. Dostupnosť jednotlivých skupín závisí od aktuálneho rozvrhu a kapacity.
Je lezenie bezpečné pre deti?
Áno. Tréningy prebiehajú pod dohľadom skúsených inštruktorov a v priestoroch s mäkkými dopadiskami. Deti sa postupne učia aj bezpečný pohyb na stene a pod stenou.
Prečo je lezenie vhodné pre deti?
Lezenie rozvíja silu, koordináciu, rovnováhu, mobilitu, koncentráciu a sebavedomie. Je to prirodzený pohyb, ktorý často odporúčajú aj tréneri a fyzioterapeuti ako zdravú pohybovú aktivitu pre deti.