Boulder
Buddy
Pre úplných nováčikov aj začiatočníkov, ktorí si chcú ujasniť základy.
Ukážeme ti, čo je bouldering, ako bezpečne začať, rozcvičiť sa
a vybrať si prvé bouldre.
Potom si všetko vyskúšaš s podporou inštruktora.
Boulder Buddy
Tvoja prvá návšteva lezeckého centra bez stresu
Priateľská prvá návšteva s inštruktorom, ktorý ti ukáže základy, pomôže prekonať počiatočnú neistotu a zostane ti k dispozícii počas lezenia.
- vstup a lezečky v cene
- žiadne predchádzajúce skúsenosti
- malá skupina do 10 ľudí
- rezervácia odporúčaná, walk-in podľa kapacity
Boulder Buddy
v BLOCK DOCK
Bouldering 101 pre úplných nováčikov aj začiatočníkov, ktorí chcú pochopiť základy, cítiť sa na stene istejšie a užiť si prvé lezenie bez stresu.
Počas 90 minút ti inštruktor vysvetlí, čo je bouldering, ako čítať lezecké problémy, ako efektívne používať telo a nohy a ako sa na stene pohybovať bezpečne. Spoločne si dáte rozcvičku a ukážete si aj správny spôsob zliezania a dopadu.
Následne dostaneš priestor na voľné lezenie. Inštruktor zostane počas celého workshopu medzi vami, bude sledovať vaše pokusy, pýtať sa, ako sa vám darí, a podľa potreby vám ukáže jednoduchšie riešenie alebo ti dá užitočný tip. Ak sa pri niečom zasekneš, môžeš sa naňho kedykoľvek obrátiť.
Workshop prebieha v malej skupine ľudí, ktorí sú približne na rovnakej úrovni. Je to príležitosť naučiť sa niečo nové a zároveň spoznať ďalších ľudí, ktorí tiež hľadajú partiu na spoločné lezenie. Boulder Buddy tak nie je iba tréning, ale aj jednoduchý spôsob, ako sa zapojiť do komunity BLOCK DOCK.
Skúsenosti ani vlastné vybavenie nepotrebuješ. V cene workshopu je vstup do BLOCK DOCK aj zapožičanie lezečiek. Miesto si môžeš rezervovať vopred online. Ak zostane voľná kapacita, môžete prísť aj bez rezervácie priamo na recepciu.
Často kladené otázky
Je Boulder Buddy vhodný aj pre úplných začiatočníkov?
Áno. Workshop je určený pre úplných nováčikov aj pre ľudí, ktorí už bouldering niekoľkokrát skúšali a chcú si ujasniť základy, bezpečný pohyb a techniku.
Kedy a kde Boulder Buddy prebieha?
Boulder Buddy organizujeme pravidelne v BLOCK DOCK Rača aj v BLOCK DOCK Petržalka. Aktuálne termíny a dostupné miesta nájdeš v online rezervácii.
Čo ma počas workshopu čaká?
Na začiatku vám Boulder Buddy ukáže základné princípy boulderingu, vysvetlí bezpečný pohyb na stene, správne zoskočenie a dopad. Spoločne si dáte rozcvičku a potom dostanete priestor na vlastné lezenie. Počas celého workshopu vám bude k dispozícii, bude sledovať, ako sa vám darí, a poradí vám pri konkrétnych lezeckých problémoch.
Koľko workshop trvá?
Úvodný Boulder Buddy workshop trvá 90 minút.
Čo je zahrnuté v cene?
V cene workshopu je vstup do BLOCK DOCK aj zapožičanie lezečiek. Vlastné vybavenie preto nepotrebujete.
Musím si miesto rezervovať vopred?
Rezervácia vopred je odporúčaná, pretože kapacita workshopu je obmedzená. Ak zostane voľné miesto, môžete prísť aj bez rezervácie priamo na recepciu.
Potrebujem predchádzajúce skúsenosti?
Nie. Workshop je nastavený tak, aby ste sa v ňom vedeli zorientovať aj bez predchádzajúcej skúsenosti s boulderingom alebo lezením.
Môžem prísť sám alebo musím prísť s partiou?
Prísť môžete sami aj s kamarátmi. Skupinu tvoria ľudia na podobnej začiatočníckej úrovni, takže workshop je príjemný spôsob, ako spoznať ďalších ľudí na spoločné lezenie a zapojiť sa do komunity BLOCK DOCK.
Čo si mám priniesť?
Stačí pohodlné športové oblečenie, v ktorom sa môžete voľne hýbať. Lezečky vám zapožičiame na mieste. Fľašu s vodou si môžete priniesť podľa potreby.