Jašteričky
Pohybová hodina pre deti od 2 rokov a ich rodičov.
Spoločne budete liezť, hýbať sa, prekonávať prekážky a objavovať nové pohyby
v bezpečnom a hravom prostredí.
Detské tréningy
Pravidelné lezecké tréningy pre deti od 3 do 15 rokov.
Vyber lokalitu a klikni na termín, ktorý vám vyhovuje.
Máte otázky alebo špeciálnu požiadavku?
Ak je tréning, ktorý vám vyhovuje, už zaplnený alebo potrebujete poradiť s výberom, kontaktujte nás. Skúsime spolu nájsť najlepšie riešenie.
Zápisník malých dobrodružstiev
Každá hodina je plná malých výziev. Za odvahu, skúšanie, pohyb a spoločné objavovanie môže dieťa postupne získavať nálepky do svojho Jašteričieho zápisníka.
Odvaha
Skúsime nový pohyb, novú prekážku alebo prvý krok na stene.
Šikovné labky
Budeme používať ruky, nohy a celé telo pri lezení aj hrách.
Skúšam
Nové veci si budeme skúšať vlastným tempom, bez porovnávania.
Nevzdávam sa
Keď niečo nejde na prvýkrát, skúsime to znova alebo iným spôsobom.
Rovnováha
Budeme hľadať stabilitu pri chôdzi, lezení a prekonávaní prekážok.
Objavujem
Preskúmame nové zákutia, povrchy, cesty a pohybové možnosti.
Super tím
Rodič a dieťa spolupracujú a deti si vytvárajú prvé kamarátstva.
Počúvam
Naučíme sa vnímať jednoduché pokyny, signály a priestor okolo seba.
Radosť z pohybu
Z každého malého pohybu, hry a spoločného úspechu si spravíme radosť.
Môj prvý vrchol
Oslávime vlastný malý úspech a dokončenú výzvu, ktorá bola iba moja.
Jašteričky
Pohybová hodina pre najmenšie deti od 2 rokov, ktoré rady lezú, skúšajú nové veci a objavujú svet pohybu spolu so svojím rodičom.
Jašteričky spájajú lezenie, pohybové hry a jednoduché prekážky do hravého programu, v ktorom sa deti môžu hýbať vlastným tempom. Rodič je počas celej hodiny aktívnou súčasťou a pomáha dieťaťu bezpečne skúšať nové pohyby.
Deti si precvičia rovnováhu, stabilitu, koordináciu a orientáciu v priestore. Budú liezť, preliezať, podliezať, preskakovať a postupne prekonávať malé výzvy, ktoré podporujú ich prirodzenú obratnosť a sebadôveru.
Program nie je postavený na výkone. Dôležitá je radosť z pohybu, spoločný čas rodiča s dieťaťom a bezpečné prostredie, v ktorom si každý môže veci skúšať podľa svojich možností.
Hodina je zároveň príležitosťou na prvé skupinové skúsenosti. Deti sa stretávajú s rovesníkmi, učia sa zdieľať priestor, počkať na svoju chvíľu a prirodzene si zvykajú na pohybovú komunitu.
Jašteričky prebiehajú pravidelne v BLOCK DOCK Rača aj v BLOCK DOCK Petržalka. Aktuálne termíny a voľné miesta nájdeš v online rezervácii.