7.jpg
7.jpg

Skupinové tréningy boulderingu - Rača

€150.00
Deň:
Čas:

Tréningy pre dospelých aj mladých lezcov, ktorí chcú zlepšiť techniku, silu a istotu v pohybe.
Pod vedením Miša Grzyba – fyzioterapeuta, inštruktora a bývalého člena reprezentácie – sa naučíš efektívne trénovať, liezť s rozumom a rozvíjať svoj výkon bez zranení.

Tréningy prebiehajú v malej skupine, čo zaručuje individuálny prístup, spätnú väzbu a prispôsobenie úrovni každého účastníka.

Informácie:
• Tréningy pod vedením Miša Grzyba
• Malá skupina – individuálny prístup ku každému
• Vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých lezcov

Tréningy pre dospelých aj mladých lezcov, ktorí chcú zlepšiť techniku, silu a istotu v pohybe.
Pod vedením Miša Grzyba – fyzioterapeuta, inštruktora a bývalého člena reprezentácie – sa naučíš efektívne trénovať, liezť s rozumom a rozvíjať svoj výkon bez zranení.

Tréningy prebiehajú v malej skupine, čo zaručuje individuálny prístup, spätnú väzbu a prispôsobenie úrovni každého účastníka.

Informácie:
• Tréningy pod vedením Miša Grzyba
• Malá skupina – individuálny prístup ku každému
• Vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých lezcov

Miesto konania: Tréningy prebiehajú na lezeckej stene BLOCK DOCK – Rača.

Cieľ tréningu: Zlepšiť techniku, pohybovú koordináciu a pochopiť princípy efektívneho lezenia. Tréning je vedený s dôrazom na zdravý pohyb a prevenciu zranení.

Malá skupina , aby mal inštruktor dostatok priestoru pre každého.

Inštruktor: Michal Grzyb – fyzioterapeut, tréner a bývalý reprezentant Slovenska v lezení.

Kontakt: V prípade otázok nás kontaktujte na info@blockdock.me alebo osobne na recepcii.

You Might Also Like