Lezenie
pre školy
trochu inak
Spestrite hodiny telesnej výchovy alebo školský výlet netradičnou športovou aktivitou. Bezpečné lezenie bez lana pod vedením skúsených inštruktorov pre základné aj stredné školy.
Nezáväzná ponuka ➜Programy pre školy
Jednorazový športový deň, pravidelná telesná výchova alebo dlhodobá spolupráca. Vhodné aj pre úplných začiatočníkov.
Športový deň
Vhodné pre:
- školské výlety
- športové dni
- adaptačné dni
Program zahŕňa:
- úvod do boulderingu
- bezpečný pohyb na stene
- lezecké hry a tímové výzvy
Telesná výchova
Vhodné pre:
- žiakov bez skúseností
- spestrenie klasickej TV
- pravidelné športové bloky
Step by step:
- zoznámenie so stenou
- základy bezpečného pohybu
- technika, koordinácia a sila
Dlhodobá spolupráca
Vhodné pre:
- začiatočnícke skupiny
- školy s pohybovým programom
- krúžky a voliteľné predmety
Step by step:
- úvod do lezenia
- postupný rozvoj techniky
- program prispôsobený škole
Presná cena závisí od počtu žiakov, dĺžky programu, typu spolupráce a dopravy. Pri pravidelných návštevách alebo dlhodobej spolupráci pripravíme individuálnu ponuku pre školu.
Prečo práve lezenie?
Bouldering je prirodzený pohyb, ktorý žiakov baví a zároveň rozvíja telo, sústredenie aj spoluprácu.
Pohyb, ktorý pomáha
Pravidelný pohyb zlepšuje koncentráciu, náladu a podporuje zdravý vývoj detí.
Celé telo v akcii
Lezenie rozvíja silu, koordináciu a sústredenie. Je vhodné aj pre úplných začiatočníkov.
Zdravší sedavý režim
Lezenie zapája celé telo, podporuje správne držanie a pomáha vyvážiť sedavý režim detí.
Spolupráca a sebavedomie
Žiaci sa učia povzbudzovať, hľadať riešenia a prekonávať výzvy vlastným tempom.
Lezenie pre školy
v Bratislave
Hľadáte program na školský výlet, športový deň alebo zaujímavé spestrenie hodín telesnej výchovy?
BLOCK DOCK ponúka školám možnosť spoznať bouldering, modernú formu lezenia na nižších stenách bez lana s dopadovými matracmi. Aktivita je bezpečná, zábavná a vhodná pre deti ako aj študentov a tínedžerov bez predchádzajúcich skúseností.
Organizujeme športové dni, školské výlety, hodiny telesnej výchovy aj jednorazové návštevy tried. Program vždy prispôsobujeme veku žiakov, počtu účastníkov aj časovým možnostiam školy.
Lezenie prirodzene rozvíja silu, koordináciu, rovnováhu, sústredenie a schopnosť riešiť pohybové úlohy. Zároveň podporuje spoluprácu, sebavedomie a zdravý vzťah k pohybu.
Pre školy ponúkame aj dlhodobú spoluprácu formou pravidelných hodín telesnej výchovy, lezeckých kurzov alebo viactýždňových programov počas školského roka.
Programy realizujeme v moderných priestoroch BLOCK DOCK Rača a BLOCK DOCK Petržalka pod vedením skúsených inštruktorov.
Často kladené otázky
Je lezenie vhodné aj pre žiakov bez skúseností?
Áno. Väčšina školských skupín prichádza bez predchádzajúcich skúseností s lezením. Program prispôsobujeme veku a úrovni žiakov tak, aby si lezenie užili začiatočníci aj športovo zdatnejšie skupiny.
Pre aké vekové kategórie sú programy určené?
Programy organizujeme pre materské školy, základné školy, stredné školy aj vysoké školy. Obsah a náročnosť aktivít prispôsobujeme veku účastníkov.
Koľko trvá návšteva školy v BLOCK DOCK?
Najčastejšie organizujeme programy v dĺžke 1 až 3 hodiny. Pri hodinách telesnej výchovy alebo dlhodobej spolupráci vieme pripraviť aj viacdňové či viactýždňové programy.
Je bouldering bezpečný?
Áno. Bouldering prebieha na nižších stenách bez lana a pod stenami sa nachádzajú špeciálne dopadové matrace. Na skupiny dohliadajú skúsení inštruktori, ktorí vysvetlia pravidlá bezpečného pohybu.
Koľko žiakov môže prísť naraz?
Kapacita závisí od typu programu a lokality. Väčšie skupiny vieme rozdeliť na viac stanovíšť alebo pripraviť harmonogram tak, aby si všetci žiaci program naplno užili.
Čo si majú žiaci priniesť?
Stačí športové oblečenie a obuv, ako na hodinu telesnej výchovy.
Je možné organizovať pravidelnú telesnú výchovu?
Áno. Školám ponúkame aj pravidelné hodiny telesnej výchovy, športové kurzy a dlhodobú spoluprácu počas školského roka.
V ktorých lokalitách programy prebiehajú?
Programy organizujeme v BLOCK DOCK Rača aj BLOCK DOCK Petržalka. Výber lokality závisí od preferencií školy a dostupných termínov.