Prvá návšteva BLOCK DOCK

Chceš si vyskúšať bouldering, ale ešte si nikdy nebol na stene? V BLOCK DOCKu je začiatok jednoduchý a prístupný každému – od detí a začiatočníkov až po vrcholových športovcov. Tu nájdeš všetko, čo potrebuješ vedieť pred prvou návštevou.

Registrácia

Registrácia do BLOCK DOCKu je jednoduchá a pozostáva z troch krokov.

1. Vytvor si účet
Najskôr si online založíš účet, kde si budeš spravovať svoje vstupy a permanentky. Účet si môžeš vytvoriť tu:

2. Vyplň vyhlásenie
Pred prvým lezením je potrebné vyplniť krátke vyhlásenie a prečítať si prevádzkový poriadok. Formulár si môžeš stiahnuť [TU] alebo ti ho radi poskytneme priamo na recepcii.

Deti do 15 rokov môžu liezť iba v sprievode zákonného zástupcu alebo poverenej osoby.
Mládež od 15 rokov môže liezť samostatne, ale je nutné priniesť podpísaný súhlas zákonného zástupcu.

3. Overenie na recepcii
Pri prvej návšteve prines vyplnené vyhlásenie so sebou. Na recepcii ti kolegovia overia údaje a registrácia je hotová – môžeš začať liezť.

Čo si priniesť?

Na bouldering nepotrebuješ žiadne špeciálne vybavenie.

Stačí:

  • športové oblečenie, v ktorom sa môžeš voľne hýbať,

  • tenké ponožky (ak si budeš požičiavať lezečky),

  • dobrá nálada a chuť skúsiť niečo nové.

Lezečky aj magnézium si vieš pohodlne požičať priamo u nás.

5 TIPOV

Mrkni na info tabuľu – v hale nájdeš základné pravidlá a užitočné rady. Daj tomu pár sekúnd, pomôže ti to.

  1. Rozcvič sa pred lezením – pár minút na rozhýbanie rúk, ramien a nôh ti uľahčí pohyb.

  2. Spýtaj sa – keď si niečím nie si istý, vždy sa nájde niekto, kto ti rád poradí.

  3. Používaj nohy – nelezieš len rukami, nohy sú tvoji najväčší pomocníci.

  4. Daj si pauzu – krátka prestávka pri kávičke ti pomôže dať ďalší pokus s novou energiou.

  5. Zliezaj, neskáč – je lepšie bezpečne zísť dole po chytoch.